-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Волшебница_Алиша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2007
Записей: 10918
Комментариев: 120585
Написано: 206459


Бесконтрольный ум - причина болезней

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы со здоровьем? Причина – бесконтрольный ум!



Я бы сейчас коротко коснулся одной из наиболее важных причин, ведущих к набору лишнего веса, увяданию кожи, нездоровым ногтям, волосам и так далее… о которой мало, где серьёзно говорится. Эта причина - наш ум. Вернее - его постоянная навязчивая деятельность. Ещё точнее – неконтролируемое и неконструктивное мышление.

Наверняка большинству знакомо состояние, когда "бурлящий" ум, больше напоминающий "мыслемешалку", порой просто изнуряет нас своей бессмысленной деятельностью. Какие-то постоянные внутренние диалоги, сомнения, страхи… переживания каких-то неприятностей и трудностей… прошлые обиды и будущие планы...

И мы, считающие себя хозяевами жизни, оказывается, ничего не можем поделать с этим своим "инструментом". Оказывается, что не он наш "слуга", как мы привыкли думать, а совсем даже наоборот.

Устав от своего собственного беспокойного и разогнавшегося ума, мы интуитивно ищем способы, как облегчить положение вещей (то есть замедлить и успокоить его работу), немного отдохнуть, просто избавиться от этого накопившегося стресса. А это возможно только во время отдыха. И тут в ход идут различные способы того, как отвлечь или развлечь ("затормозить") свой ум хоть на время: хороший фильм или массаж, компьютер или секс, экстремальная ситуация или еда... и многое, многое другое.
Еда в этом ряду, один из самых доступных и распространённых вариантов.

У многих, после того, как перенервничают, наступает прямо-таки жор (трудно не заметить) - это включается защитная функция организма. При приёме пищи, и какое-то время после, человеку становится ощутимо легче. И весь этот процесс может повторяться неоднократно.

Но обратная сторона этой медали - набор веса, что очень плохо. Развитие последующих событий предсказать не трудно: та же женщина, заметив, что она уже с усилием влезает (или не влезает) в свои платья, что портится её внешний вид, испытывает по этому поводу новый стресс (новый разгон ума), который решается тем же способом - заеданием.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

 

Хорошая статья, советую прочесть.

Рубрики:  Полезная информация~

Метки:  

Предупреждение о затмении

Суббота, 12 Декабря 2009 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кив [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

злая шутка звездного неба



Люди, сведущие в астрологии, просветили меня, что в этом году в новогоднюю ночь будет лунное затмение - очень негативная штука. Вся пища будет осквернена и опасна для сознания. В затмение, как известно, лучше ничего не есть. А уж что и говорить о людях, которые в эту ночь будут употреблять спиртное - просто самоубийство на тонком уровне. И так практически во всем мире... И даже не объяснить им и не помочь, только у виска пальцем покрутят. Последний раз можно будет угощаться 31-ого в 18:00, а потом уже утром.

А вообще эта ночь обещает мне в этом году быть крайне чудесной, даже без чревоугодия...
Рубрики:  Обращения и просьбы~
Полезная информация~
шокирующее/возмущенное/жалобное~

Метки:  

мифы о сложности linux

Воскресенье, 06 Декабря 2009 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения NULAZON [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мифы о сложности linux



В очередной не оправдались прогнозы о росте числа пользователей ОС Linux. Ничего удивительного в этом нет, пользователи привыкли к windows, им в ней все просто и понятно. Сколько бы не говорилось о безопасности и стабильности linux, все разбивается о несколько важных препятствий. Первое: часто бывает что открыто много очень важных вкладок в браузере и не сохраненных документов, а система уже подглючивает тормозит и требует перезагрузки как минимум. Но мы откладываем это на "потом" который может длиться несколько дней пока система не рухнет сама. Второе: обычный пользователь не может самостоятельно установить или переустановить windows, потому не будет и пытаться установить что-либо другое. И третье: недружелюбность линуксоидов. Часто случается, что новички зайдя на форумы о linux с простыми вопросами, посылаются гуглить, а если настаивают обьяснить более простым языком обвиняются в криворукости... Из-за этого складывается ошибочное мнение, что линукс сложен и недоступен простому пользователю. По опыту знаю, научиться корректно устанавливать windows или элементарно разметить жесткий диск стандартными win утилитами, намного сложней чем в линукс. Когда в спорах участвуют пользователи MAC и FreeBSD это вносит еще большую путаницу. Мак не подразумевает настройки и установки, за пользователя это давно сделали и взяли за это деньги. FreeBSD узко специализирован под нужду серверного оборудования и по словам людей не один год знающих эту ОС, сделать из нее полноценный десктоп простому пользователю нереально, и для профи это довольно трудоемкий процесс.
В выборе дистрибутива тоже никто однозначного ответа не даст, каждый будет хвалить то, что сам знает. Но зайдите на любой сайт который торгует дисками с linux, и где скачивают дистрибутивы, и поинтересуйтесь что качают и заказывают чаще. Сейчас это Ubuntu и Mandriva, потому что они более дружелюбны к пользователю, и выбирать придется только исходя из возможностей вашего компьютера, если у вас мощный современный компьютер, вам абсолютно все равно, но если у вас менее 1Gb оперативки, лучше Ubuntu.
Рубрики:  Личный опыт~
Полезная информация~

Метки:  

Я объявляю вам, что каждый из вас - Будда

Суббота, 05 Декабря 2009 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я объявляю вам, что каждый из вас - Будда.



  Я учу новому человеку, новому человечеству, новой концепции бытия в мире. Я провозглашаю Хомо Новуса. Старый человек умирает, и нет нужды помогать ему выжить. Старый человек -- на своем смертном одре: не оплакивайте его -- просто помогите умереть. Только со смертью старого человека новый может появиться на свет. Прекращение старого человека означает начало нового.

Мое послание человечеству -- это новый человек. Не меньше. Не что-нибудь модифицированное, не что-нибудь из прошлого, но в крайней степени новое.

До сих пор человек жил не по правде, не по-настоящему; человек жил псевдожизнью. Он жил в страшной патологии, в великих болезнях. Но нет нужды жить в этой патологии -- мы можем выйти из тюрьмы, потому что мы построили ее своими руками. Мы в тюрьме, потому что мы сами решили быть в тюрьме -- мы поверили, что эта тюрьма -- вовсе не тюрьма, а наш дом.

И вот мое послание человечеству: довольно! Пробудитесь! Посмотрите, что человек сделал с собой. За три тысячи лет человеку удалось ввязаться в пять тысяч войн. Вы не можете назвать это человечество здоровым. И только время от времени расцветает Будда. Если в саду лишь время от времени появляются цветы, а в остальное время сад остается без цветов, разве вы можете назвать этот сад цветущим? В основе своей что-то идет неправильно. Каждый человек рожден для того, чтобы быть Буддой: и на меньшее вы не должны соглашаться.

Я объявляю вам, что каждый из вас -- Будда.

 

Но что было не так? Почему тысячи и тысячи лет человек жил в аду?  Читать далее

 (400x300, 27Kb)

Рубрики:  Чужие мысли~
Моё виденье мира~

Метки:  

Саи Баба о важном

Суббота, 05 Декабря 2009 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прежде, чем что-либо сделать



Прежде, чем что-либо сделать, скажи себе: "Я - воплощение Божественного Духа. Правильно ли то, что я собираюсь сделать? Честно ли это? Не низко ли это?" Если такой самоконтроль и дисциплина войдут в твою повседневную практику, ты сможешь оградить себя от порока и возвыситься к Духу. Саи Баба

 (240x240, 27Kb)

Рубрики:  Чужие мысли~
Моё виденье мира~

Кукинг_Чапати с Тиной

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Leontodo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукинг_Чапати с Тиной



 (700x581, 72Kb)
Рецепт чапати (тонких пресных индийских лепешек) - он же несложный - мука, вода, чуть соли. Все! Впрочем, это только так кажется, что возьмись делать - и лепешки получатся тонкими, круглыми и ароматными. Хитрости все же есть:)

Внимание на руки Тины!
Читать далее...
Рубрики:  Волшебные советы~
Полезная информация~

Метки:  

Такой чудесный Лондон

Пятница, 27 Ноября 2009 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мечты и мыслеформы~
праздник души!~
ПУТЕШЕСТВИЯ~

Метки:  

Я не против мясоедов. Я за жизнь без убийства

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНО! Петиция в ООН. Откажись от мяса - спаси планету!



ООН вскоре может признать мясоедение преступлением против всего человечества!
Поддержите принятие этого решения, заполнив небольшую анкету в интернете.

7-18 декабря 2009 в Копенгагене будет проходить Конференция ООН по изменению климата ( the United Nations Climate Change Conference (COP 15)), где будут рассматриваться вопросы влияния разных факторов человеческой деятельности на процесс глобального потепления.



Уже общепринятым фактом является то, что мясная промышленность производит наибольший выброс СО2 в атмосферу, поэтому многие ученые и политики выступают об принятии соглашения на мировом уровне, как минимум о значительном сокращения мясной промышленности. А в лучшем варианте – переход всей планеты на вегетарианское питание.

Анкета небольшая, ее заполнение займет не более минуты.
Заполнять анкету можно на любом языке.
Чтобы ваш голос был засчитан, нужно пройти два окошка, а не только первое!

Важно! До конференции осталось всего 10 дней и нужно успеть набрать 100 000 голосов. Сейчас только немногим более 8 000. Поэтому, пожалуйста, расскажите всем друзьям и знакомым!!!

Заполнить анкету можно здесь:

http://fleischverbot.info/petition/

(сама анкета находится ближе к концу страницы)

Заранее спасибо!
Георг Вартанян,
идея, реализация проекта http://hari-katha.org/
Рубрики:  Моё виденье мира~
Обращения и просьбы~

Метки:  

33 причины встать на коврик

Четверг, 26 Ноября 2009 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Шуршастик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Только ты

В нашем суетном мире возможность побыть наедине с собой представляется нам нечасто. И даже оставшись дома в гордом одиночестве, мы норовим включить телевизор или в лучшем случае беремся за книгу. Йога – это ваш шанс наконец-то заглянуть внутрь себя и успокоить ум, оставив «за дверью» все тревоги и проблемы.

2. Гипертоникам на заметку

Клинические исследования, проведенные в американском колледже ведической медицины, доказали, что медитация и пранаяма помогают бороться с заболеваниями сердца и понижают артериальное давление.

3. Вторая молодость

С возрастом у нас в крови повышается уровень кортизола – гормона стресса, а уровень половых гормонов – тестостерона и эстрогена – снижается. Вместе с тем именно от уровня последних зависят наши молодость и красота. Йога помогает повернуть время вспять: эксперименты доказали, что всего 10 минут выполнения Бхуджангасаны (позы Кобры) повышают уровень половых гормонов на 12%. При этом уровень кортизола понижается на 16%.
Читать далее" target="_blank">http://www.yogajournal.ru[/more]
Рубрики:  Личный опыт~
Моё виденье мира~
Полезная информация~

Метки:  

МЕСТО МОЕЙ ДУШИ!!!

Вторник, 24 Ноября 2009 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У нас в горах.



Что б разбавить немножко рассказки о Тайланде  вто вам немножко фото из Андорры.
Дима ходил в субботу в горы и вот такие красоты видел.
Эти фотографии специально для Алиши  Волшебница_Алиша,
Я всё время Диме рассказываю о том как Алишка любит горы и как мечтает жить в горах.
Прийдя с гор и вручив мне фото Дима сказал: Это для Алишки.
Так что Алишик,наслаждайся.


 

Читать далее...
Рубрики:  Мечты и мыслеформы~
Друзья и просто прекрасные люди~
просто ВОЛШЕБНО!~
запечатлённые мгновенья~
Мой мирок и его обитатели~
праздник души!~
ПУТЕШЕСТВИЯ~

Метки:  

Поиск сообщений в Волшебница_Алиша
Страницы: 198 ... 96 95 [94] 93 92 ..
.. 1 Календарь