-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Волшебница_Алиша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2007
Записей: 11086
Комментариев: 122063
Написано: 208671


Наули

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 19:44 + в цитатник
Цитата сообщения Shorohy Наули

Снимала сегодня для девочек дыхание и наули. Вдруг, кому-то ещё интересно.
Наули разжигает Агни, способствует выводу токсинов, делает талию ;)
На видео: первый вдох - расширяется грудная клетка - не верно, дышим животом, затем наполняем легкие, затем щитовидка, выдох в обратном порядке. Подходов наули для новичков должно быть три с перерывом на дыхание. Ещё показан подвид наули с массажем, стоя его делать не так удобно, я делаю сидя в женском лотосе, так массаж глубже.
Практикуем с утра натощак, через минут 10 после утреннего стакана воды.
Повторение более 12 раз запускает экстремельную детоксикацию во всех клетках тела, потому практикуется только при условии голодания.


Рубрики:  мистические практики~



Sannya   обратиться по имени Вторник, 28 Марта 2017 г. 11:59 (ссылка)
А зачем такие подходы делать? Это же эффект снижает?
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку